Investigaciones recientes descubrieron que ocuparse de las cosas de la casa puede estresarte tanto como las obligaciones laborales de la semana.

 Pero dejar de hacerlas no es la solución. Los expertos aconsejan darles una vuelta de tuerca a las tareas del hogar.

 Por ejemplo, convertí la ida al supermercado en un paseo con tu novio (y que cada uno sorprenda al otro con un regalito económico fuera de la lista de indispensables), o conectate al Skype con una amiga y charlá por la camarita mientras limpiás la casa. Hacelo durante la semana, y el finde... ¡Descansá!

 FUENTE: JOURNAL OF ORGANIZATIONAL BEHAVIOR (DIARIO DE COMPORTAMIENTO ORGANIZACIONAL). LIC. CECILIA PALOZZO, DEL CENTRO ESPECIALIZADO EN TRASTORNOS DE ANSIEDAD (WWW.CEETA.COM.AR).