Verduras de primavera/verano
Te contamos cuáles son y para qué sirven. Incorporalas a tu dieta.
Palabra Clave: dieta
Tener la panza chata ¡es posible!
Con estos consejos, llegás súper plana para el finde #SiSePuede
Solo el 17% de los argentinos come frutas a diario
Hablamos con la Médica Nutricionista Mónica Katz.
Beneficios de los carbohidratos en el desayuno
La Dra. Marilú Acosta te da sencillos tips para un desayuno perfecto.
Los beneficios del chocolate para tu salud
Sí, así como lo leés.
La dieta de Kim Kardashian
Spoiler: come mucho pollo…y se nota, ¿no?
Si tenés hambre cada dos minutos, leé estos tips
Cinco consejos que te van a ayudar a comer menos.
Claves para tener un cuerpo IT
¿Hace meses que ejercitás duro y no obtenés los resultados esperados?
Contar calorías: ¿sí o no?
Hablamos con la doctora Mónica Katz para saber qué es lo que nos conviene a la hora de hacer una dieta.
9 factores que te hacen comer de más
Tal vez no habías considerado estas cosas como responsables de tus atracones, pero deberías evitarlas
6 cosas que te pasan cuando no tomás suficiente agua
¿Nueve vasos de agua por día? Sí, hay estudios que dicen que vale la pena (tampoco es taaanto).
7 bebidas que no son todo lo buenas que creías
Te dijeron que tenía vitaminas, fruta fresca y que eran saludables. Mmm, tal vez no te dijeron toda la verdad.
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