Recibimos un montón de preguntas por inbox o mail acerca de la dieta de las famosas. Parece que la revista People escuchó sus plegarias. Kim Kardashian detalló en una nota todos los alimentos que come en un día. Ella está a dieta porque quiere perder algunos kilos después de haber dado a luz a su segundo hijo. “Cualquiera que haya tenido hijos sabe que el cuerpo te cambia y es difícil volver a estar en forma. Para ello, se requiere determinación, y energía mental y física“, aclara.

Kim explicó que toma casi dos litros de agua por día y que nunca pasa las 1,700 calorías (es poco, pero ella quiere bajar). Además, contó que hace mucha actividad física y que come mucho pollo.

¿Querés saber cómo es su dieta? Te pasamos un ejemplo de las comidas que hace Kim en un día:

Desayuno: Huevos revueltos con salsa de pavo y queso Gouda ahumado. 114 gramos de yogurt griego y 1/3 de taza de blueberries.

Snack: Una barrita de cereal de chocolate amargo, cereza y maní.

Almuerzo: Pollo al limón sobre una ensalada de espinaca con aderezo ranch.

Snack: una zanahora mediana y cuatro cucharadas de hummus.

Cena: pescado sobre un colchón de espárragos.

Total de calorías: 1.504

NdR: La dieta de Kim está bien porque ella quiere bajar de peso porque tuvo un bebé (Saint) hace poco y eso la hizo aumentar. Si no querés bajar de peso, te recomendamos dietas con más calorías y siempre, ante todo, visitar a un nutricionista.