Hoy, 14 de junio, se conmemora el Día Mundial del Donante de Sangre Voluntario. Para que tomes conciencia: con una sola donación se pueden salvar hasta tres vidas. Cosmo conversó con el Dr. Juan Félix Reybaud, hemoterapeuta y jefe de servicio de medicina Transfusional de la fundación favaloro (www.fundacionfavaloro.org) para que nos contara cuáles son los requisitos y datos para tener en cuenta a la hora de donar y dónde podés hacerlo. Tomá nota.

• Requisitos: Ser mayor de 18 años, pesar más de 50 kilos, no tener antecedentes de hepatitis y VIH, y no haberte realizado tatuajes, cirugías o perforaciones en el último año.

• Previa: No es necesario que vayas en ayunas. Podés comer una tostada e ingerir líquidos (jugos, té o café). Presentate con tu DNI y con ropa cómoda.

• Evaluación: Un médico te hace una entrevista, con el fin de evaluar si sos apta para donar.Si está todo OK, te hace un hemograma y pasás a la sala de extracción.

• Después: Hacé vida normal. La cantidad donada (450 cc de sangre) representa no más del 10%  que poseés. Por eso, tu cuerpo la regenerará en unos días.

• Frecuencia: Podés donar, como máximo, tres veces al año. Esto se debe a que tus depósitos de hierro disminuyen con la menstruación.

• Dónde donar: En la página Web del Ministerio de Salud hay un listado detallado de los puntos dónde podés acercarte para donar. Mirá acá

• Donación 2.0.: El sitio www.hemobaires.org.ar ofrece un recorrido virtual para ver el paso a paso de una donación. Hacé clic acá para saber de qué se trata.