¡Tomá azúúúcar!

Bailá y ejercitate con nosotras. Como si estuviéramos en el Caribe, ¡dale!

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¡Tomá azúúúcar!

Uno de los ritmos clásicos, que a las mujeres nos gusta. Por su sensualidad, su cadencia y su melodía tan up. Hoy aprendemos los básicos de la salsa, un ritmo con aroma a Caribe.

AZUCAR!

1- Con la parte izquierda del cuerpo debajo del step y la otra mitad sobre él, movemos los brazos de lado a lado

2- Hacemos lo mismo pero del otro lado del step y con la otra pierna

3- Apoyamos todo nuestro cuerpo sobre el step y realizamos movimientos hacia adelante, empezando con el pie izquierdo

4- Llevá la pierna izquierda fuera del step y flexionada y subí y levanta tus brazos, también flexionados. Después cambiá de pierna. Hacelo durante cuatro sets

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