Entrená por objetivos:

Esteban Dietz, el director de Funcional Gym y encargado de actividad física del Centro Terapéutico Dr. Máximo Ravenna, diseñó un circuito especialmente para la Cosmo Fitness.

En esta entrega, te desafiamos a ejercitar una de las áreas más expuestas durante el verano: ¡la panza! Con este ejercicio llamado “Power ball” trabajás intensamente los abdominales. Solo necesitás una pelota grande. Recordá hacer una entrada en calor antes de comenzar y no te pierdas el video en el que Esteban Dietz te da tips para hacerlo mejor.

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