100% sensual

Durante la preovulación (del día 14 al 17 del ciclo: es tu etapa más fértil), tu cuerpo se modifica. “Los senos se vuelven más redondos y las curvas más pronunciadas. También es probable que estés más coqueta y que te preocupes por tu imagen más de lo habitual”, explica la ginecóloga Stella Lancuba, especialista en reproducción y directora de CIMER (www.cimer.com). Estos cambios sutiles son percibidos por los demás. En una investigación realizada en la Universidad de Albany (Estados Unidos), se les pidió a los participantes que eligieran la imagen más atractiva de una mujer fotografiada en distintos días: la elegida por la mayoría correspondía a esta etapa hormonal. O sea: es el momento ideal para citarte con ese chico que conociste por Tinder o para reavivar tu intimidad.

Atracción fatal

¿Por qué los hombres te desean más cuando estás ovulando? No es solo porque te ves más voluptuosa: en esa fase, tu organismo segrega más feromonas (las hormonas “de la atracción” se liberan principalmente a través del sudor). “Durante este período del ciclo femenino, esas sustancias tienen un aroma particular. Los varones lo huelen y se sienten atraídos inmediatamente”, explica la ginecóloga y sexóloga Sandra Magirena (www.sandramagirena.com.ar). Cuando una mujer atraviesa ese momento del ciclo, el varón quiere estar cerca de ella. Una jugada astuta: si tu novio aún no conoce a tus padres, tal vez ese sea un buen momento para presentárselos.

La reina de la fiesta

Cuando estás ovulando, el nivel de estrógenos (la hormona femenina) aumenta, y sentís mayor confianza en vos misma. Eso influye en tu manera de relacionarte con los demás: en esos días, es normal que te vuelvas más extrovertida. Los varones te parecen más divertidos e interesantes, y por eso tenés más y mejor onda con ellos. Aprovechá este momento del mes para sumar nuevos amigos y contactos laborales.  También es ideal para tener una entrevista de trabajo o rendir exámenes.

Al rojo vivo

Durante la ovulación, la mayoría de las mujeres tenemos la libido por las nubes. “Eso se debe a un cambio hormonal: aumenta la producción de estrógenos y con ella se potencia el deseo sexual. Además, la vagina se lubrica con mayor facilidad y hay más chances de alcanzar el orgasmo”, explica Lancuba. Cualquier encuentro que tengas en esta fase va a ser explosivo. La variación hormonal también influye en tu actitud: es probable que durante esos días elijas remeras más escotadas y te vuelvas más audaz. ¡Dejate llevar por tu instinto!

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Aunque el 56% de los padres piensa que es difícil hablar con los adolescentes, casi todos (93%) sostienen que ver las series que sus hijos disfrutan les da más temas de conversación. Además, ver las series favoritas de sus hijos puede inspirar charlas con una conexión más profunda.

Cuando se trata de conversaciones difíciles (por ejemplo, sobre sexo, estrés o bullying), el 79% de los padres y el 65% de los adolescentes concuerdan en que ver una misma serie puede ayudar a iniciar el diálogo.

¡A mirar Netflix!

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Hacé que huela rico

Las velas son perfectas para crear una atmósfera amena y atrapante. Hoy en día, muchas vienen en frasquitos y fanales con diseños originales y vanguardistas.

Personalizá tu deco

Un par de ítems divertidos le ponen onda a tu habitación. Recorré el barrio chino o paseá por alguna feria vintage durante el fin de semana y elegí objetos que llamen tu atención, como un par de vasijas antiguas.

Sumá un touch de color

La forma más rápida de cambiar la apariencia de un cuarto es colocar una alfombra en algún rincón. Así, además, le das un toque cálido al lugar. Eso sí, jugate por algo distinto: elegí un color fuerte, como el turquesa o el naranja, en vez de los clásicos neutros.

Optá por una iluminación chic

Colocar veladores a los costados de la cama no solo es funcional, sino que le brinda sofisticación a tu ambiente. Tip: elegí diseños que combinen con otros accesorios de tu habitación. Por ejemplo, si tenés una silla de acrílico, comprá veladores que estén hechos con ese material.

Colgá espejos, en vez de arte

Los espejos son más baratos que los cuadros y hacen que tu espacio parezca más grande. Elegí uno con detalles cool, como un lindo marco de metal. Después, colgalo frente a la ventana o a la puerta para que refleje ese espacio abierto y le brinde amplitud a tu cuarto.

Apostá a lo extra large

Comprá cortinas bien largas, que toquen el suelo, y en vez de colgarlas justo sobre los vidrios, hacé que vayan de pared a pared. Eso hará que tu ventana, aunque sea pequeña, parezca un ventanal.

FUENTE: SANDRA SPINET, DISEÑADORA DE INTERIORES Y DIRECTORA DE LA FIRMA QUE LLEVA SU NOMBRE.

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La verdad, es que está divina y su cola no puede más.

¡Mirá las fotos! ¡Aguante las famosas que se animan al #SinFiltro!

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Ingredientes:

½  taza de miel
½ cucharadita de esencia de vainilla
1/8 cucharadita de sal
1 ½  cucharada de gelatina
½ taza de agua fría

Preparación:

En un bol mezclar ¼ de taza de agua y la gelatina y dejar reposar.  A su vez, en una olla sumar otro ¼ de taza de agua, sal y miel y colocarla a fuego medio (a 240 grados) durante 8 minutos. Retirar del fuego y añadir a la mezcla de gelatina. Agregar la vainilla, y batir por 12-15 minutos a alta velocidad, con el fin de obtener una mezcla espesa. Luego, poner en un molde forrado con papel manteca y dejar reposar sin tapar durante toda la noche. Y listo, sólo hay que cortar en cuadraditos o con moldes para que queden más divertidos.

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El monto de esta reparación económica será percibido por la o las personas que el juez o jueza de familia determinen al cuidado personal de las niñas, niños y adolescentes cuyo progenitor haya sido imputado, procesado o condenado como autor, coautor, instigador o cómplice por el asesinato de su progenitora, como así también en los casos en los que la acción penal seguida contra su progenitor sea extinguida por la muerte/suicidio de aquel. Aplicará para menores de edad, con la posibilidad de extenderse en los casos en que se declare su capacidad restringida y/o incapacidad.

Asimismo, el proyecto de ley establece una cobertura de salud integral para esas/os niños, niñas y adolescentes que no cuentan con ella, lo que implicaría que el Estado Nacional establezca una cobertura médica a fin de dar respuesta a todas sus necesidades de salud física y psíquica.

“Es imprescindible que estas hijas e hijos, víctimas colaterales de femicidio, obtengan una reparación que les permita acceder a una asistencia integral. Alzá la Voz. Apoyá la Ley Brisa”, proclama Natalia en el video.

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Pero la última tendencia en tatuajes lleva el lookeado a otro nivel. Se trata de los helix tattoos, un tatuaje muy chiquito y delicado en el borde prominente de la aurícula de la oreja (a.k.a. helix o hélice).

Algunos diseños florales son incluso más rockearos que el piercing con más onda:

Handpoked ear lines, any ear tattoos are always welcome @purple_sun_brussels #handpoked #handpokedtattoo #handpushed #eartattoo

Una publicación compartida de Indy (@indyvoet) el 6 de Mar de 2017 a la(s) 10:56 PST

Tattoo by Kyle @kvberg

Una publicación compartida de The Constable Tattoo Parlor (@constabletattoo) el 9 de Abr de 2017 a la(s) 11:12 PDT

Una publicación compartida de Zihee_tattoo (@zihee_tattoo) el 30 de Ago de 2016 a la(s) 9:41 PDT

La última (ultimísima) tendencia viene cómo no, fichada en Instagram. El próximo tatuaje que vas a desear tiene nombre propio (Helix), es sutil, elegante, delicado y parece una joya. Se coloca en un lugar muy específico (en el hélix de la oreja y su parte externa) y hay varias tendencias que nos han enamorado. ¿has elegido ya el tuyo? No dejéis de publicar los vuestros!! #helixtattoo #tattoo ,#tattoos #trend #summer

Una publicación compartida de Soraya Ind. Sanchez (@s_ind__schz) el 25 de Abr de 2017 a la(s) 8:09 PDT

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La cantante sorprendió con un bob, uno de los looks de la temporada junto al pixie, que ya lucen varias celebrities como Cara Delevingne o Ruby Rose.

Y, aunque algunos de sus fans no estén muy convencidos, a diferencia de los constantes cambios de look de Gigi Hadid, este parece ser definitivo.

¡Y le queda divino!

Una publicación compartida de Selena Gomez (@selenagomez) el 25 de Abr de 2017 a la(s) 1:00 PDT

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Por eso, es importante que sepas que el test de VIH es gratuito, voluntario y confidencial, y que podés solicitarlo en cualquier centro de salud pública (también podés chequear acá, en la web de la Fundación Huésped, dónde podés realizarte el test).

Además, el informe indica que la principal vía de transmisión son las relaciones sexuales sin uso del preservativo (90%).

En este sentido, el Ministerio de Salud recuerda que la única manera de prevenir la transmisión del VIH en las relaciones sexuales es utilizando correctamente el preservativo, desde el inicio y hasta el final de la relación.

Diferencia entre VIH y Sida

No es lo mismo tener VIH que tener sida. La sigla SIDA significa Síndrome de Inmuno Deficiencia Adquirida y corresponde a la etapa avanzada de la infección causada por el VIH.

El síndrome (conjunto de síntomas) aparece cuando el VIH debilita las defensas del cuerpo. Esta situación predispone a las personas a desarrollar infecciones o tumores que, en el contexto de un sistema inmunológico deteriorado, se vuelven muy peligrosos.

¿Cómo se transmite el VIH?

El virus del VIH puede ser encontrado en líquidos y secreciones corporales (sangre, semen, líquido preseminal, secreción vaginal y leche materna). Cualquier práctica que permita el contacto de esos líquidos y secreciones corporales con las mucosas y el torrente sanguíneo (una herida abierta, por ejemplo) de otra persona puede causar infección por VIH.

-Relaciones sexuales anales, vaginales u orales sin preservativo, ya que puede pasar a través del flujo vaginal, el líquido preseminal o el semen en contacto con los fluidos o las mucosas (tejido en el interior de la boca) de otra persona.

-Compartir agujas, jeringas, máquinas de afeitar, alicates, piercings, agujas para tatuar o cualquier otro elemento cortante o punzante en general; compartir canutos que contengan sangre de una persona infectada también lo transmite.

-Transmisión de madre a hijo. En caso de mujeres embarazadas con VIH se lo pueden transmitir al bebé durante el embarazo, en el momento del parto o durante la lactancia. Es lo que se llama Transmisión Vertical.

¿Cómo no se transmite?

El VIH no se transmite por besar, abrazar, compartir vasos, cubiertos, por compartir el mate, intercambiar ropa, por usar el mismo baño, la cama o la pileta.

No lo transmiten los mosquitos.

Tampoco el sudor o las lágrimas ni las relaciones sexuales en las que se usa correctamente el preservativo.

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Yo me mimo
Algunas mujeres jamás se animaron a tener sexo a solas. Sus argumentos más comunes son: “Es cosa de varones”, “Prefiero hacerlo con un chico”, “Me da fiaca”. Resulta increíble, pero, para ellas, el autoerotismo es tabú. “Muchas tienen pudor o miedo de ser descubiertas en plena sesión”, asegura la psicóloga y sexóloga Lucía Báez (@sexologiaYa), del Hospital de Clínicas José de San
Martín. Claro que estas chicas son la excepción. “La masturbación forma parte del erotismo femenino. Comenzamos a tocarnos desde que somos bebés y seguimos haciéndolo durante la niñez, la adolescencia y la madurez. Es una actividad sexual que nos permite explorar las sensaciones. Considerá que es muy difícil mostrarle a un varón cuál es el estímulo que mejor funciona con vos si nunca exploraste tu cuerpo”, explica esta especialista.
El sexo en solitario tiene beneficios que van más allá de la gratificación erótica. Cuando te autoestimulás, tu organismo libera neuroquímicos (como la dopamina, las endorfinas y la oxitocina) que activan los circuitos de recompensa de tu cerebro y mejoran tu salud. Además de hacerte volar de placer, te sentís relajada, contenta y llena de energía.

Solamente vos
Con la masturbación sucede lo mismo que con el erotismo de a dos. Descubrís una técnica infalible que te permite alcanzar el orgasmo y terminás repitiéndola una y otra vez. “Al igual que en cualquier otra conducta, sea placentera o no, la rutina puede invadir tus sesiones en solitario. Buscá nuevas técnicas, animate a experimentar”, recomienda el doctor Kusnetzoff. Cambiá de postura, de ritmo, de velocidad y hasta de superficie de fricción. Te conviene tener a mano un lubricante y, por sobre todas las cosas, nada de apuro.
Creá el entorno adecuado y empezá afantasear. No guíes tus ideas: dejá que las imágenes surjan a medida que las caricias ganan intensidad. No te conviene estimular directamente el clítoris, tratá de demorar ese momento. Empezá por acariciar tus piernas, las lolas, el abdomen y sus alrededores. Así vas a ir encendiendo tus áreas más erógenas y eso va a permitir que, de a poco, tu zona V se llene de la sangre que necesita para lograr un orgasmo.

Tácticas magistrales
“Tumbate sobre la cama con las piernas abiertas y relajadas, y empezá a explorar con los dedos tus genitales externos. Palpá, acariciá y apretá para encontrar el toque que te haga gozar más. Claro que si no estás bien lubricada, vas a sentir irritación: en ese caso, humedecé la zona con saliva o con un gel íntimo. Una vez que hayas logrado satisfacerte, podés probar otras variantes, como frotarte contra la almohada. La práctica de los ejercicios de Kegel ayuda muchísimo: contraé los músculos pubococcígeos (los que apretás cuando querés retener la orina), contá hasta tres y relajá. Tocate durante las dos fases (contracción y relajación). Cuando te acerques al clímax, probá frenar la acción por un momento y luego retomala”, aconseja la psicóloga Tracey Cox, autora del libro Hot Sex. Tené en cuenta que la práctica hace a la perfección:cuanto más se entrena un músculo, más fuerte se vuelve. El autoerotismo, además de relajarte, te ayuda a mantener en buen estado tus genitales.
Los especialistas recomiendan que recurras a un duchador, al chorro del bidet, al roce con una sábana o a un sex-toy. Uno de los juguetes eróticos más populares es The- Bunny, el conejito que se hizo famoso por la serie Sex and the City: permite la estimulación del clítoris y la penetración. También existen dispositivos que simulan una sesión oral. Una precaución: “Si el modelo lo permite, usá el chiche con un preservativo. Además, higienizalo bien antes y después de usarlo”, recomienda Báez.
Para vivir una experiencia extraordinaria, a la estimulación del clítoris sumale la del Punto G. Ubicate sobre la cama boca arriba, con las piernas separadas y las rodillas flexionadas. Introducí dos dedos en tu vagina, pensá en algo que te excite mucho (cuando eso sucede, el Punto G se expande) y palpá hasta encontrar una zona redondeada, de textura esponjosa o ligeramente rugosa, ubicada en la cara delantera. Dirigí los dedos hacia arriba y presioná contra el hueso púbico. Con uno de ellos, hacé el gesto de llamar a alguien. ¿Sentís ganas de hacer pis? ¡Eureka! Eso quiere decir que estás rozando el Punto G: como se encuentra tan cerca de la uretra (el conducto por el que pasa la orina), cuando lo tocás sentís ganas de ir al baño. No lo hagas: esa sensación desaparece a los pocos segundos. Lo que permanece, en cambio, es un placer cada vez más intenso.
“La mejor técnica para lograr orgasmos más intensos a través de la masturbación es abrir la mente. Date permiso para disfrutar”, concluye el doctor Kusnetzoff.

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Ricky se vistió solo con ropa interior blanca, una camisa y medias  e interpretó “Old Time Rock And Roll” de Bob Seger.

¡Derretite!

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