Salud

¿Verano en la ciudad?

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Cómo hidratarnos cuando el calor agobia…

El sueño afecta tu salud

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El 20% de las personas sufre trastornos de sueño, lo que puede provocarle dolencias cardiovasculares. Y, por cuestiones no solo hormonales, las mujeres somos más vulnerables a padecer insomnio que ellos. Por eso, es fundamental que descanses bien de noche.

Publicada en Cosmopolitan 208
¿Cómo tomar más agua?

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En verano es fundamental ingerir más líquidos, te contamos cómo hacerlo.

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Con apenas unas gotitas, podés equilibrar tus emociones y sentirte mejor física y mentalmente. Conocé la terapia con flores de Bach y ¡armonizate!

Este video va a hacer que dejes de fumar ya mismo

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Cada cigarrillo que fumás te saca 11 minutos de vida.

Entrená tus neuronas

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Una mujer inteligente es mucho más sexy y atractiva. Por eso, te pasamos estos trucos para que ejercites tu cerebro

Publicada en Cosmopolitan 205
¿Domís mal en verano? ¡No le eches la culpa al calor!

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Ya sabenos que las altas temperaturas y el buen descanso no se llevan bien, pero ¿no te pasá que con aire y todo te levantás a la madrugada y te cuesta retomar el sueño? Te contamos por qué

Los mejores anticonceptivos  para el verano

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En vacaciones, el cambio de rutina puede desorganizar la toma de la píldora. Conocé otros métodos que podés usar

¿Sabés qué es el síndrome de fatiga crónica?

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Si llegás a fin de año agotada por las obligaciones cotidianas y sentís que tu cuerpo no da más, quizá lo padezcas.

Publicada en Cosmopolitan 208
Guía completa para las lolas O km

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Lucir una blusa escotada o un vestido con espalda infartante, puede dejar de ser sólo un sueño. Cada vez son más las mujeres que recurren al bisturí y se animan estrenar unas tentadoras lolas 0 km. Si sos una de ellas, pero aún tenés tus dudas, lee este informe con todo lo que necesitás para entrar (o no) al quirófano.

Protectores solares naturales

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Mirá otras opciones de protección con ingredientes que tenemos en casa.

Mundo Cosmo

Dulces y frutales

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Maracuyá, frutos rojos, uvas, arándanos…No vas a poder resistirte a estos cócteles.

10 hábitos que cambiarán tu vida

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No requieren mucho tiempo ni dinero, sino un plus de conciencia en tu rutina diaria. ¡Comenzá a implementarlos ya!

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Un estudio reveló que los dueños de gatos son más propensos al sadomasoquismo. ¡OMG!

¡S.O.S! ¡Me caso!

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El countdown hasta tu casamiento puede ser estresante y caótico. Esta guía te ayudará a organizar tus trámites, manejar tus sensaciones y estar espléndida para tu boda.